Choisissez d'être bien dans votre vie et dans votre corps

L'alimentation et l'activité physique aident à rester en bonne santé mais saviez vous que les pensées obsédantes et négatives sont à l'origine de beaucoup de maux du corps ?


Lorsque nos valeurs sont comblées dans nos actes et dans nos décisions tous les jours, nous sommes mieux dans notre vie et dans notre corps.


Votre vie comble-t-elle vos valeurs ? Si vous avez des douleurs aux cervicales ou au dos, il est probable que quelque chose vienne titiller une de vos valeurs.

Avec le coaching, vous pourrez identifier quelles valeurs ne sont pas satisfaites et déterminer les actions qui vous permettront d'être en accord avec vous même.

Un changement de regard sur la situation, quelques ajustements dans votre quotidien peuvent suffire à vous reconnecter à vos besoins.


Personnellement j'ai suivi un coaching de sens en 2016. Ce coaching m'a réellement aidé à prendre du recul sur ma situation, à retrouver le sens de ma vie et à décider ce que je souhaitais réellement.

Un bon coach peut vous sortir la tête du guidon et vous amener à voir une situation sous un autre angle en posant de bonnes questions pour vous accompagner vers la réalisation de votre plein potentiel.


Une séance de coaching dure entre 45 min et 1h15 selon le sujet abordé.

La visualisation et le dessin viennent compléter le travail sur les pensées pour aller découvrir la clé qui ouvrira le champ des possibles.


Je suis aujourd'hui certifiée coach professionnel et je peux vous accompagner si vous décidez de vous lancer.