Automne, saison des poumons et de l'élément métal


Savez vous que c’est la saison liée aux poumons et à l’élément métal.

A l’automne, les arbres se colorent puis les feuilles tombent.

Cette saison nous invite à nous alléger pour le nouveau cycle qui commence.

Pourquoi ne pas choisir trois choses que vous avez envie de laisser tomber ?

Respirez. Pratiquez la cohérence cardiaque.

Adoptez de nouvelles habitudes.

C’est le moment de faire un bilan de bien-être et d’adopter de nouvelles habitudes.