Vous êtes en quête de sens et de bien-être

Vous avez envie d’avoir des projets de vie inspirants

Vous voulez vous relever après un choc (séparation, deuil, perte d’emploi, crise existentielle).

Vous rêvez de cesser de vous critiquer et de vous remettre sans cesse en question.

Vous avez perdu le sens, vous ne savez plus de quoi vous avez envie.

Vous pensez que la vie doit être dure.

Vous voulez enfin être heureux et bienveillant avec vous-même ?

Les étapes d’un coaching

  1. Vous aider à définir ce que vous voulez réellement et à le différencier des attentes qui viennent de votre environnement

  2. Vous permettre de comprendre les valeurs qui vous guident

  3. Vous permettre de cerner les croyances limitantes qui vous empêchent d’être ou de faire ce que vous voulez

  4. Vous permettre d’identifier ce qui vous permettra d’atteindre ce qui est important pour vous

  5. Définir les actions à mettre en place pour avancer vers l’objectif

  6. Vous permettre de voler de vos propres ailes sereinement

Les outils

Le questionnement, le recadrage de sens pour atténuer voire supprimer les croyances limitantes, l’exploration de la part positive dans vos défauts pour l’acceptation inconditionnelle de vous-même….

 

Selon les besoins, nous utiliserons le dessin ou la visualisation pour aller à la rencontre de votre inconscient qui sait ce qui vous anime vraiment.

 

Résultat

Vous vous acceptez entièrement en sachant ce que vous voulez.

Vous avez retrouvé du sens et de la joie dans votre vie.

 

Nombre de séances 6 à 10 séances selon les besoins.